80/20 – arjen paremmat valinnat:

Oletteko kuulleet 80/20 –periaatteesta? Menetelmän ydin on varsin yksinkertainen ja ennen kaikkea inhimillinen, koska se sallii ja armahtaa. Koska ylisuorittaminen ja tiukka itsekuri ei yleensä toimi pitkällä tähtäimellä, on fiksumpaa keskittyä tekemään 80% järkeviä valintoja ja lopulla 20% sallit itsellesi mieltymysten mukaista syötävää.

Koirankakkaa ja hienostorouvia

”Äiti, varo koirankakkaa!” huutaa kaksivuotias tyttäreni. ”Älä astu päälle, tuolla on iso”, hän julistaa. Tämä on ote tyypillisestä arkiaamustamme, kun lähdemme kohti päivän askareita. Ja tämä on yleensä päivän ensimmäinen hetki, jolloin sadattelen ranskalaista naapurustoani, joka…

Odottajan muistilista

Olemme koonneet kattavasti erilaisia linkkejä ja vinkkejä odotusajan ohjeisiin. Niistä löydät kattavasti neuvoja niin ravitsemukseen, lääkkeiden käyttöön, matkailuun kuin odottajan terveyteen ja liikuntaankin.

Ylös ja heilumaan!

Ekaluokkalaisten sekä lukutaito että tasapainotaito paranivat huomattavasti, kun luokassa tehtiin päivän aikana liikunnallisia harjoitteita. Erityisesti pojat hyötyivät liikunnallisista harjoitteista.

Oppimisen riemu

Ekaluokkalainen uskoo oppivansa, mutta jo kolmannella luokalla sitä epäröidään. Peruskoulun aloittavat lapset ovat avoimin mielin ja täynnä luottamusta, että he voivat oppia mitä vaan.

Koulutielle, mars!

Äiti, mennäänkö kouluun?”, hihkuu 2-vuotias tyttäreni ja taputtaa käsiään. Minä hörpin viimeisiä rippeitä aamukahvistani ja vastaan: “Ei, höpsö. Me mennään nounoulle, lastenhoitajalle.” Ja tähän tyttäreni huokaa: “Niin, olen vielä liian pieni…”

Uusi blogi: Family Meal

Mietitkö syökö perheesi hyvin? Saako lapsesi riittävästi tarvittavia ravintoaineita? Mietitkö, millainen ruoka on sekä hyvää että hyvää tekevää? Entä tarvitsemmeko ravintolisiä? Oletko sinäkin eksynyt ravintoneuvojen viidakkoon?

Makumatkalla

Joululomalla voi kotonakin virittäytyä lasten kanssa lomatunnelmaan. Hotelleissa lapsia piristetään usein siivoojien toimesta hauskoilla pyyhevirityksillä ja tarjoilijoiden toimesta hauskoilla ruokavirityksillä. Joulusaunaan voi muotoilla pyyhkeistä vaikka tontut tai tähdet. Pipareista voi leipoa vaikka mitä muutakin kuin jouluaiheisia….

Miten voi välttyä sisäilmaongelmasta kotona?

”Asuntoa ostaessa on rakennuksen rakennetekninen tutkiminen tärkeää eli kannattaa teettää joko kuntotarkastus tai kuntotutkimus. Tutustu perusteellisesti talon kaikkiin osiin, rakennepiirustuksiin, tehtyjen korjausten korjaustapaselostuksiin ja muihin dokumentteihin. Kosteusvaurion merkkejä näkee usein jo talon ulkopuolella.”

Vauvan lelut syyniin

Leluja koskevat määräykset ovat tiukentumassa, koska muovin raaka-aineena käytettävä bisfenoli A:n (BPA) määrät aiheuttavat terveydelle monenlaisia haittavaikutuksia. Erityisen vaarallista BPA on pienille lapsille, mutta se aiheuttaa merkittävää haittaa myös muun ikäisille.

Unohda ylisiisteys

Yksipuolinen ja steriili ympäristö ei tarjoa immuunipuolustusjärjestelmälle riittävästi mahdollisuuksia kouliintua. Seurauksena voi olla elimistön erehtyminen tehtävästään eli se hyökkääkin elimistölle vaarattomia aineita, kuten siitepölyjä tai ruoka-aineita vastaan.

123
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com