SYÖMÄÄN!

Lapsiperheen viikkoon mahtuu monta ateriaa. Tutkimusten mukaan suomalaiset haluaisivat viettää enemmän aikaa yhdessä ruoan ääressä, mutta arjen kiire ja perheenjäsenten erilaiset aikataulut tekevät toteutuksesta hankalan.

80/20 – arjen paremmat valinnat:

Oletteko kuulleet 80/20 –periaatteesta? Menetelmän ydin on varsin yksinkertainen ja ennen kaikkea inhimillinen, koska se sallii ja armahtaa. Koska ylisuorittaminen ja tiukka itsekuri ei yleensä toimi pitkällä tähtäimellä, on fiksumpaa keskittyä tekemään 80% järkeviä valintoja ja lopulla 20% sallit itsellesi mieltymysten mukaista syötävää.

Koirankakkaa ja hienostorouvia

”Äiti, varo koirankakkaa!” huutaa kaksivuotias tyttäreni. ”Älä astu päälle, tuolla on iso”, hän julistaa. Tämä on ote tyypillisestä arkiaamustamme, kun lähdemme kohti päivän askareita. Ja tämä on yleensä päivän ensimmäinen hetki, jolloin sadattelen ranskalaista naapurustoani, joka vähät välittää siitä, että lemmikkien jätökset tulisi kiltisti kerätä pussiin. Ydinkeskustassa ja turistialueilla ongelma on ratkaistu niin, että kadut…

Koulutielle, mars!

Äiti, mennäänkö kouluun?”, hihkuu 2-vuotias tyttäreni ja taputtaa käsiään. Minä hörpin viimeisiä rippeitä aamukahvistani ja vastaan: “Ei, höpsö. Me mennään nounoulle, lastenhoitajalle.” Ja tähän tyttäreni huokaa: “Niin, olen vielä liian pieni…”

Uusi blogi: Family Meal

Mietitkö syökö perheesi hyvin? Saako lapsesi riittävästi tarvittavia ravintoaineita? Mietitkö, millainen ruoka on sekä hyvää että hyvää tekevää? Entä tarvitsemmeko ravintolisiä? Oletko sinäkin eksynyt ravintoneuvojen viidakkoon?

Makumatkalla

Joululomalla voi kotonakin virittäytyä lasten kanssa lomatunnelmaan. Hotelleissa lapsia piristetään usein siivoojien toimesta hauskoilla pyyhevirityksillä ja tarjoilijoiden toimesta hauskoilla ruokavirityksillä. Joulusaunaan voi muotoilla pyyhkeistä vaikka tontut tai tähdet. Pipareista voi leipoa vaikka mitä muutakin kuin jouluaiheisia. Pahimpaan lomakuumeeseen voi pipareista rakentaa pienen lomakylän: palmuja, aurinkotuoleja ja turisteja värikkäissä ranta-asuissa. Aamupalalle voi askarrella voileivistä hauskat naamat….

1234
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com