Ahmatti vai nirso?

Niillä lapsilla, joilla on syömiskäyttäytymisenä voimakas syömisen halu, on ylipainon riskikin. Tämän piirteen todettiin Itä-Suomen yliopistossa tehdyn 6–8-vuotiaiden lasten tutkimuksen mukaan myös säilyvän lapsuudesta aikuisikään.

Valikoivasti syövillä lapsilla ruokavalio saattaa taasen jäädä suppeaksi ja kasvua edistävien ravintoaineiden saanti niukaksi. Valikoivasti syövän lapsen ruokavalion laajentaminen vaatii vanhemmilta vaivannäköä. Kun vanhemmat näyttävät itse esimerkkiä, tarjoavat säännöllisesti uusia makuja ja ottavat lapsen avuksi keittiöaskareisiin, voivat uudet maut ja ruokaaineet tulla hyväksytyiksi.

Mikäli lapsen syömiskäyttäytymisessä on vanhempia huolestuttavia piirteitä, kannattaa niistä kertoa neuvolassa, jolloin asiaan saa lisäapua.

Lähde: Itä-Suomen yliopisto

Kuva: BigStockphoto

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com