Ummetuksen syyt tulee selvittää, mutta vaivan hoitamista voi kokeilla ensin kotikonstein ja apteekista saatavilla valmisteilla. Raskauden aikaisesta ummetuksesta ja pienten lasten ummetuksesta on hyvä keskustella neuvolassa tilanteen arvioimiseksi. Monet eri tekijät vaikuttavat suoliston normaaliin toimintaan. Jos vatsan toiminnan kanssa on ongelmia, asian selvittäminen alkaa yleensä elintapojen ja ruokailutottumuksien tarkastelulla. Vähäkuituinen ja liian hiilihydraatti- ja rasvapitoinen…