fbpx

80/20 – arjen paremmat valinnat:

Oletteko kuulleet 80/20 –periaatteesta? Menetelmän ydin on varsin yksinkertainen ja ennen kaikkea inhimillinen, koska se sallii ja armahtaa. Koska ylisuorittaminen ja tiukka itsekuri ei yleensä toimi pitkällä tähtäimellä, on fiksumpaa keskittyä tekemään 80% järkeviä valintoja ja lopulla 20% sallit itsellesi mieltymysten mukaista syötävää.

Koulutielle, mars!

Äiti, mennäänkö kouluun?”, hihkuu 2-vuotias tyttäreni ja taputtaa käsiään. Minä hörpin viimeisiä rippeitä aamukahvistani ja vastaan: “Ei, höpsö. Me mennään nounoulle, lastenhoitajalle.” Ja tähän tyttäreni huokaa: “Niin, olen vielä liian pieni…”

Uusi blogi: Family Meal

Mietitkö syökö perheesi hyvin? Saako lapsesi riittävästi tarvittavia ravintoaineita? Mietitkö, millainen ruoka on sekä hyvää että hyvää tekevää? Entä tarvitsemmeko ravintolisiä? Oletko sinäkin eksynyt ravintoneuvojen viidakkoon?

Makumatkalla

Joululomalla voi kotonakin virittäytyä lasten kanssa lomatunnelmaan. Hotelleissa lapsia piristetään usein siivoojien toimesta hauskoilla pyyhevirityksillä ja tarjoilijoiden toimesta hauskoilla ruokavirityksillä. Joulusaunaan voi muotoilla pyyhkeistä vaikka tontut tai tähdet. Pipareista voi leipoa vaikka mitä muutakin kuin jouluaiheisia. Pahimpaan lomakuumeeseen voi pipareista rakentaa pienen lomakylän: palmuja, aurinkotuoleja ja turisteja värikkäissä ranta-asuissa. Aamupalalle voi askarrella voileivistä hauskat naamat….

12345