Toisin kuin kaikki muut vitamiinit, aktiivinen D-vitamiini vaikuttaa elimistömme kaikissa soluissa stereoidihormonin tavoin ohjaamalla geenien ilmentymistä tumassa. On arvioitu, että D-vitamiini säätelee huomattavaa osaa ihmisen genomista, jopa 15 % kaikista geeneistä saattaa olla myös D-vitamiinin säätelyn alla.
Tuhisijasta pulisijaksi
Odotuttaako ensimmäiset sanat? Puheen kehityksessä on isoja yksilöllisiä eroja.
Mistä astman tunnistaa?
Lastenlääkäri Ove Mickelsson painottaa, että ensinnä on hyvä tietää allergian ja astman ero. Allergialla viitataan yliherkkyyteen, joka voi johtua sinänsä vaarattomasta ruoka-aineesta, eläimistä, erilaisista pölyistä sekä kosmeettisista tuotteista.
Käsien oikeaoppinen pesu ja desinfiointi alkoholihuuhteella
Saippuapesu ei tapa taudinaiheuttajia, vaan se poistaa niitä ja muuta likaa käsien iholta. Siksi on tärkeää huomioida, että käsien pesun tulee kestää riittävän pitkään (vähintään puoli minuuttia, mielellään jopa 40–60 sekuntia) ja käsien eri alueita hangataan huolellisesti toisiaan vastaan koko pesun ajan.
Ollaan ihan pihalla: pihaleikit
Leikki-ikäisten pihaleikit uhkaavat jäädä teknisten laitteiden antaman viihdyttämisen jalkoihin. Selvää on, että lihakset ja hapenottokyky eivät jälkimmäisellä parane.
Yksivuotiaista enemmistö kotihoidossa
Childcare-tutkimuksen tulokset osoittivat, että 75 % kyselyyn vastanneiden vanhempien lapsista hoidettiin pääsääntöisesti lapsen omassa kodissa ja se jatkui keskimäärin runsaan kahden vuoden ikään saakka.
Lämpö pilaa ruuat nopeasti
Kesän lämmössä herkästi pilaantuvia ruokia ovat liha, kala, maitotuotteet, kana ja salaatit. Liian pitkäksi aikaa lämpimälle tarjoilupöydälle unohdetut juhlaruoat saattavatkin kääntää vieraiden mahat sekaisin.
Vanhemman yli- tai alireagointi vaikuttaa
Tunteiden hallinnan oppiminen on yksi tärkeimmistä lapsen kehitystehtävistä. Masentuneen äidin tai isän yli- tai alireagointi lapsen tarpeisiin voi vaikuttaa lapsen tapaan reagoida.
Fysikaalinen vai kemikaalinen aurinkosuoja
Aurinkosuojissa käytetään kahta erilaista suojamekanismia, joiden mukaan ne luokitellaan fysikaalisiin ja kemiallisiin aurinkosuojiin. Fysikaalisella aurinkosuojalla tarkoitetaan tuotteita, joissa auringon säteet heijastuvat peilin tavoin iholta pois.
Spray vai voide aurinkosuojaksi – anna lapsen päättää
Aina lasta ei voi suojata vaatteilla. Kun lämpömittari näyttää yli kolmeakymmentä, ei lasta voi hyvällä tahdollakaan pukea pitkiin housuihin ja pitkähihaiseen paitaan.
Isovanhempien neuvontapuhelin
Hurahditko mummiksi tai vaariksi? Isovanhemmuus tuo esiin uusia piirteitä perheissä niin aikuisten lasten ja vanhempien kuin isovanhempien ja lastenlasten välillä.
Äitii, älä tuu pyyhkimään!
Ummetuksen syyt tulee selvittää, mutta vaivan hoitamista voi kokeilla ensin kotikonstein ja apteekista saatavilla valmisteilla. Raskauden aikaisesta ummetuksesta ja pienten lasten ummetuksesta on hyvä keskustella neuvolassa tilanteen arvioimiseksi.
Empatia auttaa ymmärtämään
Empatia on toisen tunteiden ymmärtämistä. Ihmisellä on geneettinen taipumus empatiaan.
Ajanvietettä lentomatkalle
Matka sujuu jouhevammin, jos mukaan on pakattu ajanvietettä. Niistä on iloa niin matkustaessa kuin mahdollisten sadepäivien sattuessa.
Muksujen kanssa maailmalle
Loman onnistumista voi edesauttaa pakkaamalla oikeat tavarat mukaan ja noudattamalla muistilistoja.
6-vuotiaat tytöt: ”pojat lahjakkaampia”
Viisivuotias pitää oman sukupuolensa edustajaa lahjakkaana, mutta jo 6-vuotiaana tytöt alkavat nähdä pojat lahjakkaampina.
Ensiapulaukun muistilista
Kesän leikeissä ja puuhissa sattuu ja tapahtuu. Sormeen tuli tikku tai polveen ruhjehaava pyöräillessä. Pieniä haavereita, jotka on helppo hoitaa, kun käytössä on oikein suunniteltu ensiapulaukku.
Haavanhoito-ohjeet ja milloin lääkäriin
Yleisin hoitoa vaativa lasten tapaturma on päähän tullut haava, ja yleisiä ovat myös kaatumisista johtuvat haavat jaloissa ja käsivarsissa. Kotihoito on yleensä riittävä, kun on osannut varautua ennakolta.
4-5 vuotta
Lapsi nauttii sanoilla leikkimisestä, loruista, runoista ja saduista, selittää ja kyselee, kertoo pitkiä tarinoita ja keksii omia sanoja.
Napostelu-kulttuurista eroon
Lasten käyttämä energiaan nähden riittäisi brittiläistutkimuksen mukaan kevyempikin kotiruoka.
Pelien valinta
Tutkimusten mukaan väkivaltaisten pelien pelaaminen on yhteydessä empatiakyvyn heikkouteen, aggressiivisiin mielikuviin, jopa aggressiiviseen käyttäytymiseen sekä makeannälkään.
Lapsen päänsärky
Milloin tarvitaan lääkäriä? Jos lapsen päätä särkee usein, oireet ja niiden esiintyminen kannattaa kirjata kalenteriin, jotta niiden selvittely neuvolassa tai lääkärissä on helpompaa.
(L (p x f) + C (t x s)) – (P x A) = katoavien sukkien kaava
Pesukone tuntuu nielevän sukkia, aina parit hukassa. Samsung halusi selvittää asiaa. Esimerkiksi Englannissa jokainen asukas hävittää 1,3 sukkaa pesussa joka kuukausi eli 15 sukkaa vuodessa, joka tekee 1 264 sukkaa elinikänsä aikana.
Migreenitaipumus voi periytyä
Migreenin esiintymisen todennäköisyys kasvaa iän myötä ja migreenitaipumus on osin periytyvää. Lapsena alkanut migreeni voi vaivata läpi koko eliniän.
Mitä kieltä teillä puhutaan?
Monikielisissä perheissä tulee mietittäväksi, mitä kieliä lapsen toivoisi omaksuvan jo kotoa. Entä miten se käytännössä toteutetaan.
Suomi paras lapsiperheille
Tutkimusyhtiö InterNations pyysi Family Life Index –tutkimuksessa ulkomailla asuneita ja työskennelleitä arvioimaan eri maita lapsiperheiden asumisen kannalta asteikolla 1–7.
Hampaiden kehitys
Maitohampaat alkavat jo kehittyä 4. raskausviikolla.
Turvanappi lapselle
Vetoketjuun tai vaatteeseen kiinnitettävä noin 4 cm läpimittainen Biisafe Buddy –turvanappi kertoo lapsen tekemällä yhdellä painalluksella, missä hän on.
Ruokahalu kateissa
Tarkista nämä seikat: Varmista, että lapsi on terve.
Kutinaa voi helpottaa
Tulehtunut ja ärtynyt iho kutisee ja kutina voi edeltää jopa ihottuman ilmaantumistakin. Kutina laukaisee väistämättömän tarpeen raapia, mikä taas pahentaa entisestään ihon tulehdusta. Noidankehä on valmis.