Apua suihkutisseihin

Jos maitoa tulee suihkuamalla ja joka paikka täyttyy maidosta, rinnat joko tuottavat maitoa yli oman vauvan tarpeen tai maito saattaa herua kovalla paineella suorastaan suihkuten. Mikäli vauvalla on vaikeuksia selvitä tilanteesta ja hän kasvaa normaalisti, ns. suihkutissihoidosta voi olla apua.

Treenihaaste: Lantionpohjat lihakset kuntoon!

Lantionpohjan tärkeyttä kehon hyvinvoinnin kannalta ei voi korostaa korostaa liikaa. Kuitenkin juuri lantionpohjan treenaaminen valitettavan usein unohtuu, vaikka muuten harjoittelisimme kuinka monipuolisesti – koska ”eihän ne näykään minnekään”.   Perheen Ajan toimitus kannustaa kaikkia naisia osallistumaan…

Apua, raskausarpia!

Valtaosa raskaana olevista naisista joutuu kauhistelemaan raskausarpia. Vaikkei raskausarpia voida täysin poistaa, niitä voidaan onneksi ennaltaehkäistä, ja aika häivyttää useimpien arvet olemattomiin.

Askarteluvinkki pääsiäiseen

Kevättä ja tätä poikkeuksellisen surullista aikaa piristää onneksi pääsiäisen vietto. Moni joutuu valitettavasti luopumaan tänä vuonna tutusta ja totutusta tavasta viettää pääsiäispyhänsä ja siinä samassa veneessä olen itsekin: vietän ensimmäisen kerran elämässäni täysin yksin pääsiäisen, tai en nyt ihan yksin – onhan minulla täällä onneksi russelipoika Folke seuranani.

Savuttomat vauvat

15 prosenttia odottavista äideistä tupakoi. Valistuksesta huolimatta luku ei ole muuttunut 30 vuoteen. Yhä useampi odottaja kuitenkin lopettaa tupakoinnin raskauden ensimmäisten kuukausien aikana, sillä vuonna 2018  vain 11 prosenttia synnyttäjistä tupakoi.

Raskaus ja korona

Koronavirus COVID-19:n aiheuttama ja pandemiaksi levinnyt infektio herättää tällä hetkellä suurta huolta ja pelkoa. Moni raskaana oleva murehtii, tarttuuko virus helpommin raskaana oleviin, voiko koronavirus siirtyä sikiöön odotusaikana, miten odottavan äidin sairastama koronainfektio vaikuttaa sikiöön ja miten koronatilanne vaikuttaa mahdollisesti synnytyksiin.

Yllättävän yleinen astma

Astma on lapsilla yllättävän yleinen sairaus. Positiivista taudissa on se, että se usein lievenee tai paranee kokonaan lapsen kasvaessa. Astmaatikot kuuluvat automaattisesti koronaviruksen aiheuttaman infektion riskiryhmään, mutta uuden tiedon mukaan esimerkiksi hoitotasapainossa oleva astma on melko vähäinen riskitekijä.

1234