Tästä kakusta elimistö saa huikeasti hyviä rasvoja, magnesiumia ja muitakin mineraaleja sekä proteiineja. Keskitytään itsellemme tärkeisiin asioihin ja tehdään joulusta omannäköinen ilman stressiä ja suorittamista. Syödään kohtuudella sitä, mistä nautimme!
Ajankohtaista |
Ideoita ja inspiraatiota joulukodin sisustamiseen
Joskus vain on oma pää täysin tyhjä ideoista ja vauhtiin päästäkseen tarvitsee ideoita ja inspiraatiota, niin niitäpä sitten onneksi löytyy roppakaupalla ja varmasti suoranaiseen ähkyynkin asti.
Arvonta päättynyt!
Arvomme kuvan huippusuositut Britax B-Agile M matkarattaat yhdelle onnekkaalle!
Miten varmistaa lelujen turvallisuus?
Lahjakausi on täällä taas, mutta miten valita varmasti turvallinen lelu? Lelujen ja tekstiilien hankinnassa on olennaisempaa tarkistaa tuotteen turvallisuus kuin sen söpöys.
Lue lapselle
Kipinä lukemiseen ja lukuharrastukseen syntyy jo varhaislapsuudessa. Ennen kuin lapsi osaa lukea, vanhempien merkitys lukutaidon kehittymiseen on merkittävä tekijä.
Suojaudu influenssalta
Influenssakausi on käsillä ja moni miettii, miten suojautua taudilta? Influenssa on nuhakuumetta paljon rajumpi tauti, joten keinot ehkäistä sitä ennalta ovat tarpeen. Käsihygieniasta huolehtiminen on tärkeää, mutta paras tapa torjua tauti on rokotteen ottaminen.
Joulua kotiin
Joulukodin somistus voi olla monta asiaa – perinteinen, moderni, värikäs, runsas, rustiikkinen, minimalistinen, humoristinen – minkälaista tunnelmaa nyt kotiinsa sitten kukin haluaa.
Joulutunnelmaa
Joulukuu ja joulunaika lähestyvät jälleen kerran pikavauhdilla, ja on siis taas se aika käsillä, kun suunnittelu ja pohdinta joulunajan koristeluista ja muista valmisteluista alkaa. Moni joulutouhusta nauttiva on varmasti jo aloittanutkin puuhansa.
Lastenhuoneeseen väriä
Värikkäillä ja kuviollisilla tapettivalinnoilla tuo lastenhuoneisiin jännittävää ja varsin visuaalista tunnelmaa. Tapetoitaessa voimakaskuvioisilla ja -värisillä tapeteilla kannattaa huoneen muu sisustus pitää mahdollisimman neutraalina ja selkeänä.
Syysuutta kotiin
Syyskodin sisustuksessa kauniit ja värikkäät tekstiilit ilahduttavat ja värittävät tätä usein niin harmaata ja synkeää vuodenaikaa. Värikkäillä tekstiileillä luo kotiinsa myös kiinnostavia katseenvangitsijoita – jo muutamalla tyynynpäällisellä tai keittiötekstiileillä loihtii helposti ja nopeasti uutta ilmettä.
Tyynyillä ilmettä
Trendien ja vuodenaikojen vaihtuessa helpoin ja nopein tapa muuttaa tilan ilmettä on varmasti hankkia uudet päälliset sohvatyynyihinsä ja somistaa tila lisäksi pehmoisilla torkkupeitteillä.
Säilytysratkaisuja
Nykykotien tavaramäärän hallintaan tarvitaan hyviä ratkaisuja. Ja tietenkin myös sellaisia ratkaisuja, jotka lisäksi näyttävät hyvältä.
La rentrée
Vaikka koulujenalku, la rentrée, on Ranskassa vasta syyskuun alussa, leimaa uuden kouluvuoden valmistelut jo elokuun loppupuolta. Ihan kuten Suomessakin, kaupat täyttyvät reppu-, penaali- ja muu koulutarvikevalikoimista.
Apéro dinatoire
Elokuu on Ranskassa virallinen lomakuukausi. Myös ne, jotka eivät ole lomalla, ottavat iisisti. Töissä käydään lähinnä vain lepäämässä. Olen tainnut aiemminkin mainita siitä, ettei elokuulle kannata suunnitella mm. pankki- tai vakuutusasioiden hoitamista.
Tyyliä lastenhuoneisiin
Slovenialaisen Wilsonic Designin tuotemerkki ooh noon tuotevalikoima tarjoaa lastenhuoneisiin tyylikästä ja minimalistista tunnelmaa. Tuotteet valmistetaan käsin luonnonmateriaaleista ja tuotevalikoiman lähtöajatuksena on toiminnallisuus, minimalistisen estetiikka, laatu, kestävyys ja leikkisyys.
Vuoristopurojen solinaa
Heinäkuu tarkoittaa Rivieralla helteitä isolla H:lla. Joka vuosi la canicule, helleaalto, yllättää sekä paikalliset että turistit. Käytännössä helle Rivieralla tarkoittaa sitä, että päivisin lämpötilat nousevat 35°celsiusasteen tuntumaan – todellisen tuntuman lähennellessä neljääkymmentä, ja yöllä lämpötila pysyy yli 27. Huh hellettä.
Laventelipeltojen huumaa
Mitä sana Provence tuo sinulle ensimmäisenä mieleen? Virallisesti oikeita vastauksia on kaksi: roséviini ja laventelipellot. Kummastakin voi huumaantua, mutta jälkimmäisestä jää kauemmas kantavat muistijäljet.
Kun mistraali puhaltaa…
Kuvittelepa itsesi keskelle kauneinta Provencea, oliivipuiden, laventelipeltojen ja viiniköynnösten keskelle, kauas kiireisistä kaupungeista ja liikenteen melusta. Raikas mereltä tuoksuva tuuli viilentää sopivasti pilvettömältä taivaalta armottomasti paahtavaa aurinkoa.
Liikkumaan ja leikkimään
Leikki on lasten ”työtä”, kuuluu vanha sanonta. Leikki edesauttaa lapsen kokonaisvaltaista kehittymistä – fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia valmiuksia.
Maukkaat marjat – koko perheen superfood
Marjojen päivittäinen nauttiminen on helppo ja herkullinen tapa edistää koko perheen terveyttä.
Vegaaninen ruokavalio lapsiperheissä
Kasvispohjaisten ruokavalioiden suosio on ollut tasaisessa kasvussa viime vuosien aikana. Arjessa tämän voi huomata ruokakauppojen laajentuneissa vegevalikoimista sekä ravintoloihin ilmestyneistä makunystyröitä hivelevistä vegaanimenuista.
Loma alkaa jo ennen matkaa
Kaikki tiedämme tunteen, kun pitkään odotettu loma lähestyy – matkalaukut kaivetaan esille, pakkauslistaan tehdään ensimmäiset merkinnät ja matkakohteen säätiedotusta seurataan jännittyneenä päivittäin. Yhtä jännittyneenä odotetaan, pysytäänkö terveenä.
Ranskalainen paradoksi
Olen pitkään miettinyt ranskalaisille tyypillistä ja minusta paradoksaalista käytöstä. En puhu nyt verisuonitautien tilastoista, enkä punaviinin hyvää tekevistä vaikutuksista, vaan ranskalaisille tyypillisestä itsetietoisesta, joskus itsekkäästäkin käytöksestä, josta olen puhunut jo aiemmin.
Mimoosat tuovat kevään tuoksun
Rivieran kevättalvi ei ole mitään ilman kullankeltaista Mimoosaa, talvipäivien takuuvarmaa aurinkoa. Jokainen Rivieralla aikaansa viettänyt tietää, että mimoosan kukinnasta alkaa todellinen keväänodotus, ja jos mimoosa ei kuki vielä tammikuussa, suupielet kääntyvät alassuin.
Ärtyneen ihon ensiapuvinkit
Cecilia jakoi ison liudan vinkkejä talvi-iholle, jotta se ei ärtyisi. Suosittelen ottamaan niistä häpeilemättä käyttöön niin monen kuin vain mahdollista. Ihosi kiittää siitä.
Karnevaalihuumaa ja lettukestejä
Helmikuu tuo Rivieralla juhlahumun ja koululaisten pitkät talvilomat. Juhlahumun Rivieralla tuo jokavuotiset karnevaalit. Isoimmat juhlat vietetään Nizzassa, mutta hyväksi kakkoseksi pääsee Mentonin sitruunajuhla.
Talvisen Rivieran kahdet kasvot
Rannikkokaupungeissa ja kylissä niin Ranskan kuin Italiankin puolella kuulaat ja aurinkoiset talvipäivät houkuttelevat pitkille kävelyille ja rantakahviloiden terasseille. Tyyninä päivinä aurinko lämmittää jo tuntuvasti, ja lämpö saattaa kavuta jopa viidentoista asteen paremmalle puolelle.
Kuiturikkaiden kaveriemme muut hyödyt
Värikkäät kasvikset, marjat ja hedelmät ovat varsinaisia antioksidanttipommeja. Niissä on tuttujen antioksidanttiyhdisteiden lisäksi monia vielä tuntemattomia antioksidanttisia yhdisteitä, jotka yhdessä tukevat hyvinvointiamme.
Kaverimme kuitu
Vatsamme tarvitsee kuituja voidakseen hyvin. Ruoansulatuksen ja suoliston hyvinvoinnin lisäksi kuitu ylläpitää kylläisyyden tunnetta, tasaa verensokerin heittelyitä, alentaa kolesterolia, tukee painonhallintaa ja pienentää sydän- ja verisuontautien riskiä. Terveysvaikutuksia on siis paljon.
Tammikuussa herkutellaan kuninkaiden kakulla
Galette des Rois’n erikoisuus on sen sisään kätketty fève, perinteiden mukaan pieni posliininen koriste-esine.