Kesällä on varmasti monessa perheessä vietetty mahdollisimman paljon aikaa ulkosalla, mökkeilty ja reissattu sekä nautittu lämpimistä päivistä ja valoisista öistä. Vielä riittää onneksi kauniita aurinkoisia ja lämpimiä ulkoilupäiviä, mutta päivien lyhentyessä ja säiden viilentyessä sekä tietenkin koulujen ja töiden alkaessa on aika jättää haikeat hyvästit kesäelämälle ja syksyn nyt kolkutellessa varovaisesti ovelle, on aika siirtyä viihtymään ja viettämään aikaa taas sisätiloissa.
D-vitamiinin saantisuositukset
Kaikille vauvoille annetaan D-vitamiinivalmistetta kahden viikon iästä lähtien ympäri vuoden. Imeväisikäisille, eli 0-12 kuukautta vanhoille vauvoille, D-vitamiinivalmisteen määrä riippuu imetyksen ja äidinmaidonkorvikkeen määrästä.
Vauvavuoden ihanuus!
Kiinteät ruuat, nukkuminen, vaipat, vauvakerhot… vauvavuosi on täynnä ensimmäisiä kertoja ja uutta opeteltavaa. Perheen Ajan uusin numero paneutuu vauvavuoden tärkeisiin kysymyksiin.
Askarteluvinkki pääsiäiseen
Kevättä ja tätä poikkeuksellisen surullista aikaa piristää onneksi pääsiäisen vietto. Moni joutuu valitettavasti luopumaan tänä vuonna tutusta ja totutusta tavasta viettää pääsiäispyhänsä ja siinä samassa veneessä olen itsekin: vietän ensimmäisen kerran elämässäni täysin yksin pääsiäisen, tai en nyt ihan yksin – onhan minulla täällä onneksi russelipoika Folke seuranani.
Ruoka ei maistu!
Lapsen ruokahalu vaihtelee ja sitä voi myös häiritä moni asia. Tuputtaminen tai herkkupalojen tarjoilu ei kuitenkaan ratkaise ongelmaa, vaan se voi jopa pahentaa tilannetta.
Yllättävän yleinen astma
Astma on lapsilla yllättävän yleinen sairaus. Positiivista taudissa on se, että se usein lievenee tai paranee kokonaan lapsen kasvaessa. Astmaatikot kuuluvat automaattisesti koronaviruksen aiheuttaman infektion riskiryhmään, mutta uuden tiedon mukaan esimerkiksi hoitotasapainossa oleva astma on melko vähäinen riskitekijä.
Hampaiden harjaus haltuun jo pienenä
Pikku hampaista kannattaa pitää hyvää huolta. Ehjät maitohampaat ennakoivat ehjiä pysyviä hampaita.
Turvallisuutta ja läheisyyttä kantamalla vauvaa
Lapselle ruuan, hoivan ja unen lisäksi tärkeintä on läheisyys. Vauvaa pidetään paljon sylissä hoidettaessa, ruokittaessa, leikittäessä ja seurusteltaessa, mutta monet haluavat lapsen mukaan ja lähelleen myös arjen tohinoihin.
Miten varmistaa lelujen turvallisuus?
Lahjakausi on täällä taas, mutta miten valita varmasti turvallinen lelu? Lelujen ja tekstiilien hankinnassa on olennaisempaa tarkistaa tuotteen turvallisuus kuin sen söpöys.
6 faktaa lelujen turvallisuudesta
Leluja hankkiessa on olennaista tarkistaa tuotteen turvallisuus. Lelujen turvallisuudesta vastaavat viime kädessä lapsen vanhemmat.
Viisaat valinnat kemikaalien vähentämiseksi
Lapsien kehittymättömämpi elimistö voi olla herkempi kemikaaleille, jolloin tarpeetonta alistusta kannattaa välttää. Lue Perheen ajan vinkit!
Jokainen tarvitsee D-vitamiinia
Toisin kuin kaikki muut vitamiinit, aktiivinen D-vitamiini vaikuttaa elimistömme kaikissa soluissa stereoidihormonin tavoin ohjaamalla geenien ilmentymistä tumassa. On arvioitu, että D-vitamiini säätelee huomattavaa osaa ihmisen genomista, jopa 15 % kaikista geeneistä saattaa olla myös D-vitamiinin säätelyn alla.
Haavanhoito-ohjeet ja milloin lääkäriin
Yleisin hoitoa vaativa lasten tapaturma on päähän tullut haava, ja yleisiä ovat myös kaatumisista johtuvat haavat jaloissa ja käsivarsissa. Kotihoito on yleensä riittävä, kun on osannut varautua ennakolta.