Parasta ravintoa vastasyntyneelle ja imeväiselle on oman äidin maito. Vaikka halu ja toive imettämiseen on kova, ei imettäminen kaikesta yrittämisestä huolimatta siltikään aina onnistu, sillä jokainen imetystaival on omanlaisensa juttu. Mistä löytyy silloin apua ja tietoa ahdistavaankin tilanteeseen? Uutta oppimassa Ensisynnyttäjille imettäminen on uusi asia, kuten kaikki muutkin vauvaan liittyvät asiat, ja on aivan ymmärrettävää,…
Kasvaako lapsestasi hujoppi?
Apua, taasko vaattet ovat pieniä? Kasvupyrähdysten aikaan lapsi tuntuu kasvavan metrin viikossa. Mutta millaisista vaiheista lapsen kasvu oikein muodostuu?
Kylpyhetkistä ilo
Vauvan kylvetykset aloitetaan usein pian syntymän jälkeen, kun napa on parantunut. Rauhallinen ja varmaotteinen kylvetys tekee kylvettämisen turvalliseksi ja vauvalle mieluisaksi.
Hellepäivinä suojaan
Vauvat ja pienet lapset ovat erityisen alttiita helteen haitoille, sillä lasten lämmönsäätely on heikommin kehittynyt kuin aikuisilla ja he kärsivät helpommin nestevajauksesta.
Aurinkohattuja ja hiekkakakkuja – lasten suojaaminen auringolta
Porottavan auringon kanssa on syytä olla tarkkana. Vaikka kohtuullisesti nautittuna aurinko tekee hyvää, yliannostuksella ja palamisella on ikävät seuraukset. Vanhemman velvollisuus on huolehtia riittävästä suojauksesta ja taata lapselle varjoisat leikkipaikat.
Apua suihkutisseihin
Jos maitoa tulee suihkuamalla ja joka paikka täyttyy maidosta, rinnat joko tuottavat maitoa yli oman vauvan tarpeen tai maito saattaa herua kovalla paineella suorastaan suihkuten. Mikäli vauvalla on vaikeuksia selvitä tilanteesta ja hän kasvaa normaalisti, ns. suihkutissihoidosta voi olla apua.
D-vitamiinin saantisuositukset
Kaikille vauvoille annetaan D-vitamiinivalmistetta kahden viikon iästä lähtien ympäri vuoden. Imeväisikäisille, eli 0-12 kuukautta vanhoille vauvoille, D-vitamiinivalmisteen määrä riippuu imetyksen ja äidinmaidonkorvikkeen määrästä.
Punkeista eroon!
Mitä nopeammin punkin saa irroitettua, sitä pienempi on riski sairastua borrelioosiin. Lue vinkit oikeaoppiseen punkin poistoon!
Miksi suomalaislapset sairastuvat diabetekseen?
Riski sairastua lapsuusiän diabetekseen on Suomessa korkeampi kuin missään muualla maailmassa. Mitä tutkimusten perusteella sairaudesta nyt ymmärretään?
Ihmetuote kookosöljy
Tiesitkö, että ruuanlaiton lisäksi kookosöljyä voi käyttää kauneudenhoidossa? Kasvoille, vartalolle, hampaille ja jopa hiuksille. Tässä 6 eri käyttötapaa kookosöljylle.
Imeväisikäisten ja lasten ruokarajoitteet
Nykysuositusten mukaan kiinteiden maistelun voi aloittaa 4–6 kuukauden iässä. Lapsi pääsee mukaan perheen yhteisiä ruokahetkiä ja tottuu monipuoliseen makumaailmaan ja myönteiseen ruokakulttuuriin.
Tässä on uusi äitiyspakkaus!
Vuoden 2020 äitiyspakkausen ulkohaalarin kuosi on valittu ensimmäistä kertaa yleisöäänestyksellä.
Piinaava rintatulehdus
Rintatulehduksesta voi tulla imettävän äidin painajainen. Parhaiten vaiva pysyy loitolla säännöllisten imetysten ja rintojen huolellisen hoidon avulla.
Mitä vauva tarvitsee?
Äitiyspakkaus on hyvä perusta vauvan tarvikkeille, sillä pärjää jo pitkälle, mutta mihin muihin hankintoihin olisi hyvä varautua?
Aino ja Leo olivat vuoden 2019 suosikkinimet
Digi- ja Väestötietoviraston mukaan Aino ja Leo ovat vuonna 2019 syntyneiden lasten suosituimmat etunimet. Aino annettiin ensimmäiseksi nimeksi 278 tyttöä ja Leo 380 pojalle.
Hampaiden harjaus haltuun jo pienenä
Pikku hampaista kannattaa pitää hyvää huolta. Ehjät maitohampaat ennakoivat ehjiä pysyviä hampaita.
Vitamiineilla vastustuskykyä
Nyt jos koskaan, on aika boostata elimistön vastutuskykyä. Muuttuneet ruokatottumukset, allergiat ja esimerkiksi huono vastustuskyky voivat olla syy ottaa käyttöön ravintolisät.
Kohdusta rinnalle
Kohta täällä! Suurin osa synnytyksistä käynnistyy raskausviikoilla 38–42.
Turvallisuutta ja läheisyyttä kantamalla vauvaa
Lapselle ruuan, hoivan ja unen lisäksi tärkeintä on läheisyys. Vauvaa pidetään paljon sylissä hoidettaessa, ruokittaessa, leikittäessä ja seurusteltaessa, mutta monet haluavat lapsen mukaan ja lähelleen myös arjen tohinoihin.
Probiooteilla infektioita vastaan
Onko probioottien syömisestä hyötyä esimerkiksi infektioiden torjumisessa ja vastustuskyvyssä? FT, Turun yliopiston tutkija Eveliina Munukka vastaa.
Raskaudesta palautuminen alkaa hellästi
Äitiysfysioterapia ennen ja jälkeen synnytyksen kuuluvat äidin ohjelmaan esimerkiksi Ranskassa, Sveitsissä ja Belgiassa. Onneksi vatsalihasten erkauman kuntoutusta ja kehon muuta palautumista voi harjoittaa itsekin.
3 x vatsalihasten palautus raskauden jälkeen
Äitiysliikuntaan erikoistunut personal trainer Riina Laaksonen neuvoo 3 helppoa liikettä vatsalihasten palautumiseen, jotka voi tehdä helposti lapsiarjen lomassa.
Karhunpoika sairastaa
Kun lapsi sairastaa, vanhempien huoli on aina suuri. Useimmat talvikauden riesoista, kuten flunssat ja mahataudit, hoituvat kuitenkin kotihoidolla helposti.
Saako lapsi riittävästi d-vitamiinia?
Viime aikoina aurinkoa ei ole juuri näkynyt. D-vitamiinivarastot kesän jäljiltä ovat lopussa, mutta miten varmistaa riittävä d-vitamiinin saanti?
Koti turvalliseksi
Lapsiperheissä on vilinää ja vilskettä ja siksi myös monta vaaran paikkaa. Nyt kannattaa tehdä pieni tarkistus, että kodissa on lapsella turvallista elää ja olla.
Maidottomat kalsiumlähteet
Miten voi varmistaa riittävän kalsiumin saannin, jos ei allergian tai muun syyn vuoksi käytä maitotuotteita? Vaihtoehtoja on onneksi runsaasti.
Kun kakka ei tule!
Lapsen tilapäinen ummetus on yleinen vaiva, joka kiusaa lasta ja huolestuttaa vanhempia. Onneksi se on useimmiten toiminnallinen ja hoidettavissa kotikonstein.
Lapsen kipu ei ole leikin asia
Lapsen kipua voi olla vaikea tunnistaa. Sitä on kuitenkin sitäkin tärkeämpää hoitaa riittävällä kipulääkityksellä. Myös vanhempien rooli on kivun lievittämisessä merkittävä.
Arvonta päättynyt!
Arvomme kuvan huippusuositut Britax B-Agile M matkarattaat yhdelle onnekkaalle!
Miten varmistaa lelujen turvallisuus?
Lahjakausi on täällä taas, mutta miten valita varmasti turvallinen lelu? Lelujen ja tekstiilien hankinnassa on olennaisempaa tarkistaa tuotteen turvallisuus kuin sen söpöys.