D-vitamiinin saantisuositukset

Kaikille vauvoille annetaan D-vitamiinivalmistetta kahden viikon iästä lähtien ympäri vuoden. Imeväisikäisille, eli 0-12 kuukautta vanhoille vauvoille, D-vitamiinivalmisteen määrä riippuu imetyksen ja äidinmaidonkorvikkeen määrästä.

Alle yksivuotiaat lapset

  • Täysimetetty lapsi ja lapsi, joka saa vähemmän kuin 500 ml/vrk äidinmaidonkorviketta/vieroitusvalmistetta*: 10 (µg)mikrogrammaa/vrk
  • Lapsi, joka saa päivittäin 500–800 ml äidinmaidonkorviketta/ vieroitusvalmistetta*: 6 (µg)mikrogrammaa/vrk
  • Lapsi, joka saa päivittäin enemmän kuin 800 ml äidinmaidonkorviketta/vieroitusvalmistetta*: 2 (µg)mikrogrammaa/vrk

* äidinmaidonkorvikkeen/vieroitusvalmisteen määrään lasketaan mukaan d-vitaminoidut lastenvellit ja -puurot

Yksivuotiaille lapsille annetaan D-vitamiinia valmisteena 10 μg/vrk lapsen muusta ravinnosta riippumatta.

Lue lisää: thl.fi, ruokavirasto.fi